Hur skiljer man vanlig skoltrötthet från att ett barn mår för dåligt för att gå till skolan?
Kort svar
Vanlig skoltrötthet brukar variera och kan lätta med vila, stöd och lagom krav. Mer oroande är ihållande ångest, kroppsliga besvär, sömnproblem eller att barnet inte längre klarar sådant som tidigare fungerade. Ingen enskild signal avgör skillnaden. Bedöm hur länge problemen pågått, hur starka de är och hur vardagen påverkas.
Längre svar
Ett barn kan vara trött på en uppgift men ändå orka träffa vänner och delta när stödet fungerar. Samtidigt utesluter energi till en favoritaktivitet inte att barnet mår för dåligt i skolmiljön.
Fråga hur det känns före, under och efter skolan och om återhämtning faktiskt hjälper. Ta förändringar i sömn, aptit, humör och ork på allvar, utan att själv behöva avgöra om barnet har en diagnos.
Be mentor och elevhälsa hjälpa till att förstå belastningen och anpassa skoldagen. Vid ihållande eller tydligt begränsande besvär bör ni också kontakta vårdcentral eller regional mottagning för barns psykiska hälsa; 1177 kan vägleda.
Källa & officiell fördjupning
Svaret är en sammanfattning. Läs alltid källan för det som gäller just nu.